活了千年的修真老祖张大山，在现代社会过着低调生活，却被家族晚辈催婚，无奈参加一档热门恋爱综艺。节目里，他竟遇到了前世白月光的转世邱悦，一位温柔善良的女孩，以及千年前害他陨落的宿敌仇芭乖。仇芭乖屡次暗中使绊，张大山不动声色，凭借炼丹、御剑等修真能力轻松化解，接连打脸，从被人轻视到备受追捧。